7일 혈당 추이
평균 132 mg/dL
20016012080
월화수목금토일
혈당목표 범위DEMO DATA
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최근 1년2025.07~2026.07
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목표 범위78%+6% 이번 주
최근 식후1462시간 후
연속 기록12일좋은 흐름
오늘의 식사 팁채소부터 천천히
식후 걸음1,820보
최신 연구•치료제·신약•식사와 운동•연속혈당측정기•심장·신장 보호•당뇨 정책•
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기사 수집 기간2025.07.18 — 2026.07.18
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※ 이 페이지는 언론 보도를 소개하는 정보 서비스입니다. 기사 내용은 진료나 처방을 대신하지 않으며, 약 변경과 치료 결정은 담당 의료진과 상의하세요.
MY GLUCOSE
숫자보다 흐름이 보이는
숫자보다 흐름이 보이는
나의 혈당 대시보드
아래 값은 화면 구성을 보여주기 위한 예시 데이터입니다. 실제 목표는 연령, 치료방법, 동반질환 등에 따라 의료진과 개별적으로 정해야 합니다.
당화혈색소
i
A1C
6.4%예시 값
↓ 0.3% 지난 검사 대비
오늘의 체크
75%루틴 완성도
빠른 기록
＋혈당 추가
점심 식후 걷기가
혈당 상승폭을 줄였어요.
완벽한 하루보다 반복 가능한 작은 습관이 더 중요합니다.
관리 습관 살펴보기 →
DAILY GUIDE
매일 실천하는 4가지 관리 습관
무리한 변화보다 내 생활에 맞는 작은 행동을 꾸준히 이어가는 것이 핵심입니다.
01
식사
양과 균형을 함께 보기
특정 음식 하나보다 한 끼 전체의 탄수화물 양과 식사 구성이 중요합니다.
02
활동
앉아 있는 시간을 끊기
한 번에 무리하기보다 식후 가볍게 걷고, 오래 앉아 있는 시간을 줄여보세요.
03
치료
약은 처방대로, 기록은 꾸준히
증상이 없어도 임의로 중단하지 말고, 이상반응이나 저혈당은 의료진과 상의하세요.
04
회복
수면과 스트레스도 혈당 관리
자주 깨는 수면, 과도한 스트레스, 불규칙한 생활이 계속되면 진료 때 함께 알려주세요.
HEALTH CHECK혈당 밖의 건강도
혈당 밖의 건강도
함께 살펴보세요
당뇨병은 눈, 신장, 신경, 심혈관 건강과 연결됩니다. 검사 주기는 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로 진료계획에 맞춰 확인하세요.
눈 검사
시야 흐림이 없어도 망막 상태를 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다.
신장 검사
소변 알부민과 신장 기능 수치 등을 통해 변화가 있는지 확인합니다.
발 관리
상처, 물집, 색 변화, 감각 저하가 없는지 매일 짧게 확인하세요.
혈압·지질
혈압과 콜레스테롤 관리도 심뇌혈관 위험을 낮추는 중요한 축입니다.
SAFETY FIRST
갑작스러운 저혈당,
갑작스러운 저혈당,
미리 알고 대처하세요.
식은땀, 떨림, 심한 허기, 어지러움, 집중 곤란 등 평소와 다른 증상이 있다면 가능한 즉시 혈당을 확인하세요.
의식 저하, 경련, 삼키기 어려움이 있으면 음식이나 음료를 억지로 먹이지 말고 즉시 도움을 요청하세요.
빠른 확인
70mg/dL 미만
일반적으로 저혈당으로 보는 기준
01혈당 확인
02빠른 당 섭취
FAQ
자주 묻는
자주 묻는
당뇨 관리 질문
인터넷 정보만으로 약이나 치료를 바꾸지 말고, 개인 상태에 맞는 결정은 담당 의료진과 상의하세요.
정보 기준대한당뇨병학회 · 질병관리청 · CDC · NIDDK2026년 7월 18일 확인
둘 다 의미가 다릅니다. 공복 혈당은 밤사이와 기초 상태를, 식후 혈당은 음식과 활동에 대한 반응을 보여줍니다. 한 번의 수치보다 반복되는 패턴을 기록해 진료 때 공유하는 것이 좋습니다.
단맛 여부만으로 판단하기 어렵습니다. 밥, 빵, 면, 떡, 감자처럼 소화되며 포도당으로 바뀌는 탄수화물의 전체 양과 한 끼 구성을 함께 살펴야 합니다.
약물과 인슐린 사용 여부, 저혈당 위험, 식사량에 따라 달라집니다. 많은 사람에게 식후 가벼운 걷기가 실천하기 쉽지만, 새로운 운동을 시작할 때는 의료진과 안전 계획을 확인하세요.
임의 중단은 권하지 않습니다. 좋아진 수치가 약의 효과일 수 있으며, 갑자기 중단하면 다시 상승할 수 있습니다. 감량이나 변경은 검사 결과와 상태를 바탕으로 처방 의료진이 결정해야 합니다.
의식 변화, 경련, 호흡 곤란, 반복되는 구토, 심한 탈수, 실신, 스스로 처치할 수 없는 심한 저혈당 등은 즉시 응급 도움을 받아야 합니다. 평소 의료진이 정한 개인별 응급 기준도 따르세요.
SMALL STEPS, BIG CHANGE
오늘 한 번의 기록이